正念 強迫症
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那麼,如何在強迫症當中找到理解接納與改變的平衡點呢?就讓我們在這次馬偕醫院開辦的團體當中,用正念的觀點與方式切入,搭配認知行為療法,帶著孩子與 ...
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強迫症的正念治療. Mindfulness base cognitive therapy applied to obsessive compulsive disorder. 湯華盛(Hwa-Sh...
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文/劉銘雄二十多歲的李小姐多年來受苦於強迫症。國中開始出現怕髒的強迫意念,讓她感到極度焦慮,透過不斷洗手、擦拭衣服等強迫行為緩和焦慮, ...
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- 5修練自己抵抗強迫症– 專題文章 - 生活調適愛心會
就是要利用正念的方式彌補這個不佳。比如關門關了後覺得好像沒有關,再關第二次、第三次‧‧‧十幾次,這情況怎麼改善 ...